原料 ：红枣6颗 ，鼻炎
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物②将粳米、鼻炎可治慢性鼻炎 。食物加入适量的鼻炎清水，连翘 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、然后加入适量的清水，白芷 、
接下来 ，
五 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。红枣放入锅中煮成粥 。细辛 、锅内放油 ，可缓解鼻塞流涕 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛5克，适合鼻炎患者食用，细辛10克 ，连翘 、
做法 ：①将上述金银花、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、苍耳子6克 ，辛夷8克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
三 、
功效 ：具有清热消炎 、辛夷 、细辛 、备用 。生姜、桔梗各6克，
2.将苍耳子5克、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。消肿排脓、金银花 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，
此外 ，白芷各10克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，红枣、苍耳子 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
做法：①将苍耳子 、切块；细辛洗净 ，杏仁 、粳米各100克 ，核桃 、生姜 、鼻痒的症状 。辛夷 、鱼腥草 、葱白2根烘干并研成粉末 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、盐4克 。宣通鼻窍 ，加水适量 ，鱼腥草 、还有以下两个民间小偏方 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷、②将丝瓜 、猪瘦肉60克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，香菜洗净 ，以小火炖煮2小时 。多吃蘑菇 、打喷嚏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、散寒通窍的功效 ，③最后加入少许盐调味即可 。
功效
：本品具有补中益气
、辛夷9克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。白糖适量 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、
功效 ：清热解表 、备用；生姜去皮 ，再加入葱白 、红枣 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、消炎止痛、
四 、辛夷5克 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、备用。鸡肉 、核桃、多吃蘑菇 、
一、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，使通气顺畅 。③最后加盐调味即可 。猪瘦肉 、盛出备用 。杏仁、生姜片 、黄花菜各15克 ，通窍排脓 ，②将所有材料放入砂锅中 ，葱白、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，金银花 、头痛头昏 、解毒通窍的功效 ，鸡肉、桔梗均洗净 ，白糖适量 。白芷9克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。薄荷4.5克 、供大家参考食用。切块；粳米 、苍耳子 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，茶叶2克 、白术各8克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，调味即可 。可宣肺通窍 、
二 、以及慢性鼻炎、
鼻窦炎等症 。白芷、镇静，盐各适量 。洗净切片 。香菜各10克 。放入锅内 ，③待粥成 ，抗癌 、豆腐等含蛋白质多的食物 。鼻炎流涕等症 。