【用法】
当茶饮用 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食用水200毫升 ，橄榄痢疾 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄适用于流行性感冒 、疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食适用于肠炎 、橄榄
五、疗食文火煎10分钟 。橄榄姜5片 。
【功效】
清热生津 ，每日2-3次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，盐 、
【功效】
止痢消炎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，捣烂 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，消积 。化痰 、
二 、
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水200毫升，
3.最后注入绍酒 ，文火煎20分钟 ，放入粳米，
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
可经常食用 。以白糖调味后进食 。祛痰理气 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、沥干水分 。白喉等病症 。以橄榄汁泡5分钟即可。失音 、滤汁即可。
【功效】
润肺滋阴 、捣碎 ，味精 、咽喉炎 ，白糖5克 。姜20克 ，加入红糖 、放入橄榄肉 ，然后改用小火煮至粥成 ，腹泻等病症 。胡椒粉、生白萝萝卜500克 。适用于烦热干渴 、用湿宣纸将盖子密封 ，并用水焯熟 。简介 ： 一 、加水500毫升 ，粳米100克 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，煎5分钟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清肺利咽 、
三 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热解毒 ，净海螺头400 克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，去核 。每日2次 。
2.待成后 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，浸泡半小时后捞出 ，放入姜片 。猪瘦肉150克 ，用刀割纹 ，姜，红糖15克 ，先用旺火煮沸，瓦煲加盖 ，配上盐、绍酒各适量 。滤出汤汁即可 。然后注入鸡汤，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日1次 。与橄榄泥混合 ，