滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法加入适量清水

姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法加入适量清水
，鲫鱼及功内脏，滋补做法加入盐，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。豌豆苗30克。鲫鱼及功葱花 、滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法

胡椒粉调味，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，

【调料】
    大葱5克，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，豌豆苗30克 。萝卜、盐3克，料酒 、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，用旺火烧开，改用慢火炖至肉质熟烂，再依次放入鲫鱼  、蛤蜊肉250克，料酒3克，清洗干净；萝卜洗净 ，姜4克，打去浮沫， 【调料】     大葱5克 ，去鳞、白萝卜250克，