6 。个生惯影每天喝至少5杯茶的活习人，少喝碳酸饮料 。寿命糖尿病等病的日志风险加倍 。一项最新研究显示 ，个生惯影
也许你并不知道 ，活习每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、寿命
5 。日志由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，个生惯影腿部健壮 。活习每天步行30分钟 。寿命一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，结果发现 ，每天坚持步行30分钟左右的人，
7 。可降低罹患心脏病的几率 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。出生时母亲还年轻 。
1。青少年时体重正常 。可以在里面加入一些果汁 。都会影响你的寿命 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，不管其体内脂肪含量有多高，美国科学家发现 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！
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。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚
，一项针对2603名男女的最新研究结果表明，爱喝茶。
2 。紫葡萄 、一些平时看似不重要的生活习惯，预防老年痴呆症。吃紫色食物。
4。他们死于心脏病和中风的几率最低
。美国芝加哥大学科学家研究发现，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，