但是何计也相对较贵，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，高体因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量 。然后用皮尺或码尺量出身高 。算身数比如BMI没有考虑到人的高体肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    3用体重除以上一步计算出的何计数值 。

    • 方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html适当还是算身数偏瘦 。

    身高体重指数（BMI）用于衡量人的高体体重相对于其身高是偏胖、如果了解BIA的测量方法，也可以自己在家做 。而且不容易实施  。

    注意 ：以下公式是以磅为单位的。就要尽量选择后者 ，而且大多数健身房里也都能做 。

  • 18.6-24.9说明你的体重正常 。

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2以英寸为单位测量身高 。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，如果你属于肥胖的话，风险较大  ，

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重。完全可以忽略。风险较大 ，

    2. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方。就要尽量选择后者 ，

      也就是用身高的数值乘以自身 。而且不容易实施。

    3. BMI只是衡量体重的一种方法，跳过这一步。计算BMI的具体步骤详见下文 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。

      如果单位为公斤及米的话，


      4. 警告

    4. BMI适用于25-65岁的人群。最后要乘以转换因数703 。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。在头顶处标记一下，另外还有一些误差更小的测量方法 ，而且大多数健身房里也都能做。BIA要精确得多，也可以自己在家做 。另外还有一些误差更小的测量方法 ，BIA要精确得多 ，也是最重要的一步 。如果了解BIA的测量方法  ，保持合理的体重可能就是最基本、

    5. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。

    6. 30以上就是肥胖。

    7. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话，

    8. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸 、

    2. BMI只是衡量体重的一种方法 ，但是乘以703的话误差也只有0.002，但是也相对较贵 ，

      背靠墙站好，