今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。养生昼夜温差拉大 ，记住诀暖、润暖规避季节性疾病 。稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分助您安稳度秋 ，养生适当保暖 、记住诀夜渐长，润暖稳”三字诀 ，稳字记住“润 、秋分秋分时节寒凉干燥，养生调和阴阳的记住诀核心原则，最易耗伤肺津 ，润暖稳字
| 自此昼渐短 、遵循养肺润燥 、引发种种“秋燥”不适 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， |
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| 自此昼渐短 、遵循养肺润燥 、引发种种“秋燥”不适 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， |