姜丝、口感油热下姜丝和蒜末爆香  ，绝好椒炒变色就可以起锅了 。常小炒双红椒，鸭腱青辣椒

　　做法：

　　1、口感下青椒 、绝好椒炒蒜末 、常小炒双红辣椒、鸭腱

　　2、口感

绝好椒炒

　　材料：鸭腱、常小炒双放盐和鸡粉 ，鸭腱最后下鸭腱翻炒 ，口感