含维生素b的食物

蔬菜：竹笋 、生素食物释迦、生素食物荔枝 、生素食物榴莲 、生素食物腰果、生素食物水果：金橘
 、生素食物核桃等；

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、生素食物核仁：杏仁 、生素食物红苋菜、生素食物油菜花 、生素食物豆浆、生素食物黑枣等  。生素食物麦芽等；

    4、山竹 、生素食物李子、生素食物罗勒、豆类：豆腐、

    1 、龙须菜、

草莓 、     

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。川七
 、芽菜 、腐竹、龙眼 、大豆卵磷脂等；

    2
、韭菜、红枣 、简介：     含维生素b的食物有哪些呢
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