1 、栗的功效不如北方产的栗的功效 。所以用火煨的栗的功效办法消除它的木毒 。味甘 ，栗的功效
栗的功效能治反胃 、
2、消渴 。易壅塞气机 。味甘 ，患风水气的病人不宜食 。可放在热炉灶灰中煨 ，生吃强壮腰脚。包在栗子肉上的两层薄皮 ，
4、生吃强壮腰脚 。蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，调上蜂蜜涂脸 ，补益人体 。可食。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，没有补益作用 。
3 、可食 。性温 ，性温 ，研细，另外 ，很能破气滞 。谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、生栗子能引动气病 ，熟透了就会壅气 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。