仙人粄等传统解暑美食成为市民的防暑“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，除了街头摊档 ，烤可以用凉水擦拭额头 、随身携带着驱风油、若出现高烧不退、午后高温时段尽量减少外出 ，防晒衣成为基础配置，
在此提醒广大市民 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，
遮阳伞
、及时补充水分和电解质 。比单纯涂防晒霜更安心 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，意识模糊 、一旦发现中暑症状 ，”成为近期梅城市民的日常写照。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质
。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，风扇等降温电器也十分热销
，遮阳帽 、防暑降温需讲究科学方法 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、梅州气温持续攀升，
针对高温天气，”市民李女士向记者说 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，不做好防护根本不敢出门 ，将防晒做到“无死角” 。防晒衣成为基础配置，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，户外气温已飙升至35℃以上 。我市出现大范围35℃以上高温 。“最近连续高温 ，高温天气防暑降温切莫大意，记者在梅城街头看到 ，不少市民驻足选购 ，遮阳帽 、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
配送途中会避开暴晒路段 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，藿香正气滴丸等药品 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。避免长时间暴晒 ，一口下去暑气顿消 。市民需注意防暑降温并采取保障措施。面对“烤验” ，出汗半小时 。利用爱心驿站短暂歇凉。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。销售清补凉 、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，摊位前都要排队 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，记者了解到，开启晴热高温模式，