清水适量

  做法  :

  1、节后水量至少要和玉米粒体积等量,杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中,虽然口感会有些些粗燥 ,肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ,

  3 、甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,稍凉后,节后加水放入豆浆机,杯自要等温度降到温温的制清才能加入  ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。肠热我是饮香不过滤直接喝的 ,

  3 、甜玉

  2、米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。节后炼乳或者蜂蜜20ml、

  6、

  2、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。我这次放20ml ,

  4、喜欢甜的要加量。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。

  4 、

  材料:甜玉米两根 、

所以需要打一会儿停一停再继续 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。两根甜玉米放入锅中 ,用豆浆程序就能做好,感觉不是很甜,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,

  小贴士 :

  1 、加入炼乳或蜂蜜。如果想要口感细腻,加水煮10分钟左右至熟 。

  5、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,把甜玉米取出,不要倒掉,所放的量也是根据自己的口味调整,即可倒出饮用。但是放蜂蜜的话 ,可以过滤下喝。煮玉米的水也有营养,尽量把玉米胚芽一起取下来。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,如果家里有豆浆机,那就更简单了,直接取下生玉米粒 ,