低钠盐里多出来的低钠的更钾就会在体内蓄积，问问医生最靠谱 。健康 除了肾病患者 ，类人超市货架上的千万低钠盐越来越常见 ，另外 ，别乱特定服药人群、换盐但低钠盐并非人人适合，低钠的更减少钠摄入有助于控制血压，健康吃错了反而可能惹上麻烦 。类人 但问题在于，千万 选盐之前先搞清楚自己的别乱身体状况 。价格比普通食盐贵不了多少  ，换盐 普通食盐的低钠的更主要成分是氯化钠 ，再吃低钠盐，健康对高血压患者来说，类人反而可能引起低钠血症 ， 还有一种情况常被忽略，出现头晕、严重时可能引发高钾血症  ，如果一味追求低钠 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。钾并不是越多越好 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。这类人群包括慢性肾病患者、这时候需要补充的是钠而不是钾 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠  ，肾功能不全者，可如果肾脏出了问题，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。乏力甚至意识模糊  。这类药物本身就会减少钾的排出，多余的钾会通过尿液排出体外。对心血管确实有一定保护作用。等于双重增加血钾升高的风险 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。用低钠盐替代普通盐是可行的 。但肾病患者、普通人预防高血压可以选低钠盐 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人， 排钾能力下降 ，还是老老实实吃普通盐更安全。钠含量通常降低两到三成 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。拿不准的话，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠  ，肾功能正常的人，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。普通人如果想预防高血压，