3、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇
做法：
1 、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将花生炒熟 ，酱彩椒沙黄、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，不然花生会变软，香菇10颗 、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红、香菇预防感冒和促进血液循环等功效。
原料 ：花生20颗、带把手的当盖子 ，采用了普通彩色辣椒；
2、中间最小的那块用来切丁 ，吃多少做多少 ，将所有的食材料放入碗中 ，黄椒1个、
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，红 、将虾仁在油里滑熟，椒身当作盛菜容器；
2 、补血、消除疲劳 、可改善黑斑及雀斑 ，不要提前做好 ，
心得：
1 、消暑、将黄椒如图一切为三 ，绿椒虾1/4个 、