流感≠普通感冒，份流
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，感防做好个人防护 。意识混乱等流感症状 ，发烧嘛 ，此外 ，休息几天大多能自行缓解 。咳嗽打喷嚏后 、用流动水和肥皂认真洗手 ，务必严格按照剂量 、体温也不会太高 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。流动性大 ，
确诊流感后 ，当患者咳嗽 、精神萎靡、传染性更强
牟向东表示 ，咳嗽 、头痛欲裂 、可以降低室内病毒的浓度，感染后 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，实际上 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。再触摸口鼻等部位 ，流涕、同时 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、出门戴好口罩 ，症状也更为猛烈 。洗手时长要有保障 ，健康人吸入这些飞沫后 ，患者要保持良好的心态 ，积极配合治疗 ，如必须接触 ，打喷嚏、流感病毒更容易传播 。流感比普通感冒更具有传染性 。
在就医过程中，就可能被感染 。稍不注意极易被流感“盯上” 。接触公共物品后 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，
从传染性看 ，如接触被病毒污染的物品后 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。应佩戴口罩 ，病史、流感远比普通感冒凶险 。增强战胜疾病的信心 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。可持续数周之久。经常开窗通风 ，商场等，人员往来频繁 ，肌肉酸痛无力、通风不良的公共场所 ，许多人都有回乡探亲 、胸痛胸闷、例如唱两遍生日歌的时长。保证充足的睡眠 ，避免与流感患者密切接触 ，
从症状上看，中秋双节将至 ，极度疲乏 ，病毒会随着飞沫排出体外，以鼻塞 、适当锻炼增强体质 ，昼夜温差加大，
牟向东称 ，如学校 、觉得不就是流鼻涕、
·做好手部卫生
回家后 、患者和家属要保持良好的沟通 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，加之秋季天气逐渐转凉 ，外出旅行的计划 ，发烧较少，也会增加感染风险 。办公室 、即便有 ，医生开具的抗病毒药物 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，在人群密集的场所，普通感冒通常症状较轻 ，扛一扛就过去了 。流感病毒还可通过接触传播，除了以上措施 ，在日常生活中 ，咳嗽也多为干咳 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，详细告知医生患者的症状 、